за какое время перед тренировки питание единоборства

Телефон: (8212) 27-75-73email: info@judokomi.ru

Сайт работает на программном обеспечении

©Федерация Дзюдо РК 2012

Популярные новости

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Опубликовано: 11-08-2012, 16:01

И в нашей стране, и за рубежом, в настоящее время значительно распространены различные восточные единоборства. Благодаря накопленному опыту и мудрости целых поколений появились разнообразные виды борьбы, олицетворяющие собой национальные и личные особенности воспитания гармоничной личности. Сюда можно отнести джиу-джитсу, кунг-фу, тхеквон-до, каратэ, айкидо. Сейчас проводятся соревнования по всем этим видам единоборств и множеству других, как за рубежом, так и у нас, а тхеквон-до-это относится к олимпийским видам спорта.Однако, хотя восточные единоборства широко распространены и очень популярны, в мире лишь у нескольких десятков человек есть девятый и десятый дан и право на темно-красный пояс. Это, главным образом, руководители лиг и федераций, главы современных школ. Вместе с прочими мастерами по воинским искусствам они - члены "Центра воинских искусств", где на каждый тип воинского искусства есть один мастер высшего класса, как правило, носитель десятого дана, который имеет почетное звание заслуженного высшего наставника. Обладателя высшего дана считают носителем высшей духовной мудрости, достигающейся с годами, потому никогда еще это звание не присваивали молодым людям, даже если они технически прекрасно подготовлены и наделены недюжинными физическими способностями.В прошлом восточные единоборства возникли как метод выживания, но постепенно у них появился несколько иной смысл, на данный момент они стали способом самоутверждения и познания самого себя, а также спортом, охватывающим десятки миллионов людей. Главный характерный принцип большинства из них состоит в способности уравновешивать агрессивную силу нападающих и использовать ее в обратном направлении. С другой стороны, так воспитываются морально-этические качества, позволяющие гармонично увязать основной канон единоборств с окружающей действительностью. Чтобы преуспеть в единоборствах, нужны не только тренировки, но и спортивное питание. В Интернете вы можете приобрести все основные компоненты спортивного питания протеины и аминокислоты, жиросжигатели и карнитин, и прочие гормоны, улучшающие физическую форму.Когда люди начинают заниматься единоборствами, то ставят перед собой такую цель, как приобретение определенной техники, обучение защите и атаке и хорошее физическое развитие, умение постоять за себя в разных ситуациях неспокойного мира. Позже, когда будет приобретен определенный опыт и достигнуты успехи, некоторые эту цель превратят в профессию и передачу всех накопленных за это время знаний другим людям.

Силовые тренировки в восточных единоборствах

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Силовые тренировки в восточных единоборствах » Федерация Дзюдо по Республике Коми